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  Lo buenos de estos 5 ejercicios para aliviar los síntomas de la artritis en las manos, es que solo vas a necesitar, como máximo, 10 minutos al día y ser un poquito constantes. Según datos de la Sociedad Española de Reumatología (@SEReumatologia), en España se diagnostican cada año unos 20.000 nuevos casos de artritis, una enfermedad que afecta fundamentalmente a las articulaciones periféricas, entre ellas, las de manos y muñecas.   QUÉ ES LA ARTRITIS REUMATOIDE. Es lo primero que quiero explicarte. La artritis reumatoide es una patología que provoca inflamación en las articulaciones afectadas, conlleva episodios de dolor intenso y también puede presentar rigidez. Este